Aankomen van zwarte koffie: zin of onzin?

9 maart 2016 1

Koffie

 

Wij vrouwen drinken onze koffie en masse zwart. Ik vraag me af: vinden we ‘m zo echt het lekkerste of doen we het om op gewicht te blijven? Ik denk stiekem het laatste. Zolang je de suiker weglaat zit tenslotte niets die #bikinibody2016 in de weg. Want: slechts nul calorieën per kopje. Maar: kunnen we écht niet dik worden van koffie?

It’s all about balance 
Nee dus. Helaas. Wij noemen: wel twee redacteuren van Enfait zijn 3 kilo aangekomen sinds ze koffie drinken. Nee, we noemen geen namen. Oeps, hier gaat duidelijk iets niet goed. Na het nodige onderzoek kwamen we erachter dat koffie je hormonen flink uit balans kan brengen. Met alle nadelige gevolgen van dien…

Dit gebeurt er met je lichaam als je koffie drinkt
Het heeft allemaal te maken met cafeïne, hormonen en de invloed hiervan op je bloedsuikerspiegel. Het zit zo: de cafeïne in koffie stuurt een signaal naar je bijnieren dat zegt: ‘maak de hormonen adrenaline en cortisol aan en snel alsjeblieft!’. Doen we, denkt je lichaam. Dingetje: normaal gesproken worden deze aangemaakt in een stressvolle situatie, erg nuttig dus. Minder nuttig is het als we onze 4e, 5e of 6e kop koffie naar binnen gieten.

Ik schreef dit artikel voor Enfait. Klik door en lees de rest van het artikel!
Bron foto 1: ScreamCute

HappybyNature_Ibiza_Picadeli_1

No Comments Yet.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *